Die Ursachen von Schlafstörungen sind vielfältig.
Nichtorganische Schlafstörungen können ausgelöst werden durch Übererregung aufgrund von Belastungsfaktoren oder psychischen Erkrankungen.
Zu den organischen Schlafstörungen zählen das Schlaf-Apnoe-Syndrom und das Restless-Legs-Syndrom (ruhelose Beine).